HörsellänkenFrågor och svar om hörsel

Kunskapsbank om hörsel i vardagen

Du frågar. Vi svarar i text.

Frågor om att höra sämre, om tinnitus och om hjälpen som finns, besvarade av en tidigare hörselpedagog. För dig som hör dåligt och för dem som pratar med dig: på jobbet, vid middagsbordet och i skolan.

Bläddra i frågebankenSkicka in din fråga

Exempel på ett audiogramEtt påhittat exempel, inte en verklig persons hörsel. Tonhöjden går från bas till vänster till diskant till höger, och styrkan från svaga ljud överst till starka nederst. Båda öronen hör svaga ljud i basen, men kurvorna sjunker i diskanten, vilket betyder att ljusa ljud måste vara starkare för att höras.1252505001k2k4k8k020406080Hz · tonhöjddB · styrka
höger öravänster öraExempel på ett audiogram, inte en verklig persons hörsel.

Talbananen

Varför man kan höra utan att förstå

Den vanligaste frågan till redaktionen handlar om att höra att någon pratar men inte vad. Svaret finns i audiogrammet. Där ligger talets ljud i ett fält som liknar en banan, och de ljud som bär betydelsen är de svagaste.

Talbananen i ett audiogramTalets ljud ligger samlade i ett bananformat fält. Vokalerna a, o och u ligger i basen och är starka. Konsonanterna s, f, t, k och sj ligger i diskanten och är svaga. En streckad hörtröskel som sjunker i diskanten gör att de svaga ljusa konsonanterna hamnar ovanför tröskeln och inte hörs, medan vokalerna fortfarande hörs.1252505001k2k4k8k0204060Hz · tonhöjddB · styrkamniuejolbargpksjhtjtfsdin hörtröskel

Hörs: m n i u e j o l b a r g Försvinner: p k sj h tj t f s

Förenklad bild. Var ljuden hamnar varierar mellan röster, språk och sammanhang, och ett audiogram tolkas alltid av audionom eller läkare.

  1. Vokalerna bär styrkan

    A, o och u ligger lågt i tonhöjd och är talets starkaste ljud. De hörs ofta länge, även när hörseln har börjat svikta.

  2. Konsonanterna bär betydelsen

    S, f, t och k är svaga och ljusa. Det är de som skiljer ”sal” från ”tal” och ”kal”. När de försvinner hör du att någon pratar, men inte vad.

  3. Därför hjälper ansiktet

    Läppar, ljus och lugn ger tillbaka en del av det örat tappar. Därför hjälper det att sitta mitt emot, i ljus, och prata en i taget.

Läs svaret på frågan ”Jag hör, men förstår inte”

Situationer

Fem stunder som hade kunnat lösas

Hörselproblem syns sällan. De märks i situationer där ljudet är dåligt, tempot högt och ingen vet om att någon inte hänger med. Ofta räcker små ändringar.

  1. Arbetsplatsen

    Det som händer

    Kollegan pratar från andra sidan skärmen i det öppna kontorslandskapet, och du svarar på fel fråga.

    Det som hade hjälpt

    En plats med ryggen mot väggen, ett rum för samtal och telefon, och ett samtal med chefen om anpassningar.

    Guiden Hörsel på jobbet

  2. Mötet

    Det som händer

    Fem personer pratar i munnen på varandra, och när du har hängt med i en mening är ämnet ett annat.

    Det som hade hjälpt

    En talare i taget, mikrofon som skickas runt, textning i det digitala mötet och en dagordning i förväg.

    Frågan om möten på jobbet

  3. Restaurangen

    Det som händer

    Musik ur högtalaren, porslin som slår och ett bord mitt i lokalen. Du nickar och ler och förstår hälften.

    Det som hade hjälpt

    Ett hörnbord, ryggen mot väggen och ljuset på de andras ansikten. Fråga om musiken kan sänkas.

    Frågan om restaurangbesök

  4. Familjen

    Det som händer

    Tv:n står för högt, middagen blir en rad av "va?", och någon säger till slut "det var inget viktigt".

    Det som hade hjälpt

    Textning på tv:n, ansikte mot ansikte och en överenskommelse om att ingen får säga "det var inget".

    Frågan om en anhörig som hör sämre

  5. Skolan

    Det som händer

    Klassrummet ekar, läraren pratar mot tavlan och eleven längst bak låtsas att allt går bra.

    Det som hade hjälpt

    Plats nära läraren, ljuddämpning, mikrofonsystem, textade filmer och stöd från elevhälsan och SPSM.

    Frågan om barn i klassrummet

Frågebanken

Senast besvarade

Varje svar börjar med en fråga från en läsare, sammanställd och anonymiserad. Frågorna handlar om vardagen, hörselvården och hjälpmedlen, tinnitus, arbete och skola och om att prata med varandra.

Alla frågor i frågebanken

Guider

Fyra guider att börja med

Längre texter om livet med nedsatt hörsel, om vägen genom hörselvården, om tinnitus och om hörsel på jobbet. Läs dem i lugn och ro, gärna tillsammans med någon i din närhet.

Alla guider

Guide 1 av 4VardagHörselnedsättning i vardagenHur en hörselnedsättning märks, varför den tröttar, och hur du och dina närmaste kan få vardagen att fungera hemma, i sällskap, i…Guide 2 av 4VårdenHjälp och hjälpmedelFrån första kontakten till hörapparat och hjälpmedel: så brukar vägen genom hörselvården se ut, vilka du möter och vad du kan be…Guide 3 av 4TinnitusTinnitusVad tinnitus är, när du ska söka vård, vad som brukar hjälpa och varför det för många blir lättare med tiden. Plus…Guide 4 av 4ArbetslivHörsel på jobbetAtt berätta eller inte, vad arbetsgivaren ansvarar för, hur ljudmiljön och mötena kan förbättras och var det finns stöd att söka. En…

Din fråga

Skriv. Ingen behöver höra dig.

Har du en fråga om hörsel, tinnitus, hjälpmedel eller om hur ni kan få samtalen att fungera hemma eller på jobbet? Skriv till redaktionen. Vi samlar liknande frågor, tar bort allt som kan peka ut någon och besvarar dem som artiklar.

Vi kan inte svara alla personligt och ger inga medicinska råd. Brådskande frågor om din hälsa hör hemma hos 1177 eller vården.

Skicka in din frågaSå blir en fråga en artikel

Redaktören

Den som hör dåligt gör oftast redan sitt bästa. Det som saknas är att omgivningen gör sitt.

Jag heter Ulrika Sandén och har arbetat som hörselpedagog i hörselvården, med samtal, hörselkurser och anhörigträffar. Själv har jag en lätt hörselnedsättning sedan fyrtioårsåldern. Här skriver jag det jag har förklarat tusen gånger i samtalsrummet, så att fler kan läsa det.

Om Hörsellänken och hur vi arbetar

Ämnen

Fem frekvenser

Frågebanken är ordnad i fem ämnen, som tonerna i ett audiogram, från de vardagliga till de mer specifika.