Kunskapsbank om hörsel i vardagen
Frågor om att höra sämre, om tinnitus och om hjälpen som finns, besvarade av en tidigare hörselpedagog. För dig som hör dåligt och för dem som pratar med dig: på jobbet, vid middagsbordet och i skolan.
Talbananen
Den vanligaste frågan till redaktionen handlar om att höra att någon pratar men inte vad. Svaret finns i audiogrammet. Där ligger talets ljud i ett fält som liknar en banan, och de ljud som bär betydelsen är de svagaste.
Hörs: m n i u e j o l b a r g Försvinner: p k sj h tj t f s
A, o och u ligger lågt i tonhöjd och är talets starkaste ljud. De hörs ofta länge, även när hörseln har börjat svikta.
S, f, t och k är svaga och ljusa. Det är de som skiljer ”sal” från ”tal” och ”kal”. När de försvinner hör du att någon pratar, men inte vad.
Läppar, ljus och lugn ger tillbaka en del av det örat tappar. Därför hjälper det att sitta mitt emot, i ljus, och prata en i taget.
Situationer
Hörselproblem syns sällan. De märks i situationer där ljudet är dåligt, tempot högt och ingen vet om att någon inte hänger med. Ofta räcker små ändringar.
Det som händer
Kollegan pratar från andra sidan skärmen i det öppna kontorslandskapet, och du svarar på fel fråga.
Det som hade hjälpt
En plats med ryggen mot väggen, ett rum för samtal och telefon, och ett samtal med chefen om anpassningar.
Det som händer
Fem personer pratar i munnen på varandra, och när du har hängt med i en mening är ämnet ett annat.
Det som hade hjälpt
En talare i taget, mikrofon som skickas runt, textning i det digitala mötet och en dagordning i förväg.
Det som händer
Musik ur högtalaren, porslin som slår och ett bord mitt i lokalen. Du nickar och ler och förstår hälften.
Det som hade hjälpt
Ett hörnbord, ryggen mot väggen och ljuset på de andras ansikten. Fråga om musiken kan sänkas.
Det som händer
Tv:n står för högt, middagen blir en rad av "va?", och någon säger till slut "det var inget viktigt".
Det som hade hjälpt
Textning på tv:n, ansikte mot ansikte och en överenskommelse om att ingen får säga "det var inget".
Det som händer
Klassrummet ekar, läraren pratar mot tavlan och eleven längst bak låtsas att allt går bra.
Det som hade hjälpt
Plats nära läraren, ljuddämpning, mikrofonsystem, textade filmer och stöd från elevhälsan och SPSM.
Frågebanken
Varje svar börjar med en fråga från en läsare, sammanställd och anonymiserad. Frågorna handlar om vardagen, hörselvården och hjälpmedlen, tinnitus, arbete och skola och om att prata med varandra.
Frågan: Min hörsel har blivit mycket sämre de senaste åren, och inte ens med hörapparater hänger jag med i samtal med flera personer. Jag har funderat på att lära mig teckenspråk, men ingen i min…
Teckenspråk är ett eget språk, tecken som stöd kompletterar talet och skrivtolken gör tal till text. Vad som passar beror på din hörsel, din vardag och dem du pratar med.
· Ulrika Sandén
Frågan: Pappa har hört dåligt i flera år. Tv:n står på så högt att grannarna hör den, han svarar på fel frågor och…
Frågan: Vårt barn har en lätt hörselnedsättning och har fått hörapparater. Hemma går det bra, men i skolan säger lärarna att barnet ofta…
Frågan: Jag har en hörselnedsättning och hörapparater. I samtal med en kollega går det bra, men på avdelningsmötena hänger jag inte med. Folk…
Frågan: Efter en konsert i helgen hade jag lock för öronen och ett pip som satt i till nästa dag. Nu är det…
Frågan: Sedan några månader har jag ett högt susande ljud i båda öronen. Det är värst på kvällen när det är tyst, och…
Frågan: Jag har hörapparater, men det finns situationer där de inte räcker. Jag hör inte dörrklockan när jag är i ett annat rum,…
Guider
Längre texter om livet med nedsatt hörsel, om vägen genom hörselvården, om tinnitus och om hörsel på jobbet. Läs dem i lugn och ro, gärna tillsammans med någon i din närhet.
Din fråga
Har du en fråga om hörsel, tinnitus, hjälpmedel eller om hur ni kan få samtalen att fungera hemma eller på jobbet? Skriv till redaktionen. Vi samlar liknande frågor, tar bort allt som kan peka ut någon och besvarar dem som artiklar.
Vi kan inte svara alla personligt och ger inga medicinska råd. Brådskande frågor om din hälsa hör hemma hos 1177 eller vården.
Redaktören
Den som hör dåligt gör oftast redan sitt bästa. Det som saknas är att omgivningen gör sitt.
Jag heter Ulrika Sandén och har arbetat som hörselpedagog i hörselvården, med samtal, hörselkurser och anhörigträffar. Själv har jag en lätt hörselnedsättning sedan fyrtioårsåldern. Här skriver jag det jag har förklarat tusen gånger i samtalsrummet, så att fler kan läsa det.
Ämnen
Frågebanken är ordnad i fem ämnen, som tonerna i ett audiogram, från de vardagliga till de mer specifika.
