Frågan
Jag fick hörapparater i våras. De första veckorna hade jag dem ibland, men allt lät så skarpt och konstigt, och min egen röst lät som i en tunna. Nu ligger de i en låda i hallen.
Jag skäms lite. Är det för sent att börja om?
Inskickad fråga, sammanställd av flera liknande och redigerad så att ingen kan kännas igen.
Svaret
Det är inte för sent, och du behöver inte skämmas. Hörapparater i lådan är något jag mötte gång på gång i hörselvården. Det betyder sällan att apparaterna är fel eller att personen inte vill. Oftast beror det på att starten blev tyngre än någon hade förklarat. Här är det jag brukade säga.
Hjärnan behöver vänja sig
När hörseln har sjunkit långsamt under många år vänjer sig hjärnan vid en tystare värld. Prasslet från en tidning, kranvattnet och stegen på golvet har försvunnit utan att du märkt det. När hörapparaten ger tillbaka ljuden upplevs de först som för skarpa och påträngande. Det är inte fel på apparaten. Det är hjärnan som behöver lära sig att sortera ljuden igen, och det tar tid.
Den egna rösten låter också annorlunda, särskilt om örongången är tillsluten. Det brukar kännas mindre efter några veckor, och ibland kan det minskas med en annan propp eller ett annat insatsstycke.
Det här kan audionomen justera
Boka ett återbesök och berätta exakt vad som skaver. Mycket går att åtgärda:
- Ljud som känns för skarpa eller för starka kan dämpas, och förstärkningen kan ökas gradvis under en period.
- En propp som trycker, sitter löst eller ger tilltäppthetskänsla kan bytas.
- Pip och rundgång beror ofta på passformen och går att rätta.
- Har du svårt att hantera små batterier eller knappar finns ofta andra modeller eller laddbara varianter att diskutera.
Börja smått och använd dem varje dag
Det fungerar sällan att bara ta på apparaterna när det är som svårast, på en fest eller ett stort möte. Börja hemma, i lugna miljöer, och ha dem på lite längre varje dag. Läs högt för dig själv, lyssna på radio och prata med en person i taget. Efter hand kan du ta dem med till affären, till jobbet och till middagar. Regelbunden användning är det som gör att hjärnan vänjer sig.
Sköt om dem, så sköter de dig
Hörapparater behöver lite omvårdnad för att fungera bra. Torka av dem på kvällen, byt eller rengör filter och proppar enligt instruktionen och ladda eller byt batterier i tid. Vax och fukt är vanliga orsaker till att ljudet blir svagt eller försvinner. Ofta finns det en enkel lösning, och mottagningen kan visa hur du gör.
Sätt mål som betyder något
Fråga dig själv varför du skaffade hörapparaterna. Kanske vill du höra barnbarnen, hänga med i fikarummet eller slippa höja tv:n. Skriv ner två eller tre sådana mål och ta med dem till återbesöket. Då blir det lättare både för dig och för audionomen att se om ni är på rätt väg.
Fråga efter hörselpedagog och kurs
Många hörselvårdsmottagningar har hörselpedagoger och erbjuder kurser eller gruppträffar för nya användare. Där får du hjälp med hantering, kommunikationsstrategier och att träffa andra i samma situation. Det är ofta där motivationen kommer tillbaka. Fråga din mottagning vad som finns. Mer om vägen genom vården finns i guiden Hjälp och hjälpmedel.
Och om du efter ett ärligt försök ändå inte använder apparaterna: prata med hörselvården om det i stället för att låta dem ligga. Det kan finnas andra lösningar, och regionen har ofta rutiner för hjälpmedel som inte används.
