Frågan
Jag hör när någon pratar, men allt oftare förstår jag inte vad de säger. Värst är det när flera pratar samtidigt eller när tv:n står på. Min familj säger att jag inte lyssnar, och jag tycker att alla har börjat mumla.
Kan det verkligen vara hörseln, när jag ju hör att de pratar?
Inskickad fråga, sammanställd av flera liknande och redigerad så att ingen kan kännas igen.
Svaret
Ja, det kan det mycket väl vara. Det du beskriver är en av de vanligaste frågorna jag fick under mina år som hörselpedagog, och ofta det första tecknet på en hörselnedsättning. Att du hör rösten men tappar orden är inte ett tecken på att du är ouppmärksam. Det är tvärtom ganska logiskt när man vet hur talet är uppbyggt.
Vokalerna hörs, konsonanterna försvinner
Talets ljud ligger i olika tonhöjder och har olika styrka. Vokalerna, som a, o och u, är låga i tonhöjd och starka. De bär rösten och melodin, och det är dem du hör när du uppfattar att någon pratar. Konsonanterna s, f, t och k är ljusa och svaga. Det är de som skiljer ord som ”sal”, ”tal” och ”kal” åt, och det är de som bär betydelsen.
Den vanligaste formen av hörselnedsättning, den som kommer med åren och den som kommer av buller, drabbar oftast diskanten först. Då försvinner just de ljusa, svaga ljuden. Du hör att någon pratar, men orden blir ofullständiga och hjärnan får gissa. På startsidan finns en bild av den så kallade talbananen som visar hur det hänger ihop.
Varför det blir värre i sällskap
Bakgrundsljud, som musik, slammer och andra röster, ligger ofta i samma område som konsonanterna och täcker över dem. Den som hör bra märker det knappt. Den som redan har tappat en del av diskanten förlorar då ännu mer. Därför kan ett samtal på tu man hand i ett tyst kök gå bra, medan samma samtal vid ett middagsbord blir omöjligt.
Många beskriver också att de blir trötta. Det är inte konstigt: när örat ger ofullständig information får hjärnan arbeta hårt för att pussla ihop resten, och det tar kraft.
Det här kan du göra redan nu
- Sitt mitt emot den du pratar med, så att du ser ansiktet och munnen.
- Se till att ljuset faller på den som talar, inte bakom.
- Stäng av radion eller tv:n när ni pratar.
- Be den andra att säga samma sak med andra ord, inte att upprepa högre.
- Slå på textning på tv:n och i strömningstjänsterna.
- Berätta för familjen vad du har läst här. Det brukar minska irritationen på båda håll.
Låt hörseln undersökas
Nästa steg är att ta reda på hur din hörsel faktiskt ser ut. På 1177 (öppnas i nytt fönster) kan du läsa hur hörselvården fungerar i din region. I många regioner kan du kontakta hörselvården direkt, i andra börjar du hos vårdcentralen. En hörselundersökning gör inte ont. Du får lyssna på toner i hörlurar och ofta upprepa ord, och resultatet ritas upp i ett audiogram.
Skriv gärna ner några situationer där det är svårt innan du går dit, till exempel möten, middagar eller telefonsamtal. Det hjälper audionomen att förstå vad du behöver. Läs mer i guiden Hjälp och hjälpmedel om vad som händer vid besöket.
Det är inte ditt fel
En hörselnedsättning kommer ofta så långsamt att man själv är den sista att märka den. Att du ställer frågan är ett bra tecken. Ju tidigare du får hjälp, desto lättare brukar det vara att vänja sig vid hjälpmedel och att hitta sätt att prata som fungerar för hela familjen.
